穿著運動衣運動鞋剛剛跑步回來的胖胖熊要來跟大家聊聊運動鞋如何挑選 ？

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悠閒的週休假日，大家都怎麼過呢?

與老公或男朋友看一場電影、或是吃個大餐？或帶小孩去百貨公司？

或許你可以有不一樣的健康選擇。

拒絕幸福肥！與家人一起運動瘦身，互相激勵一起變美，變健康，同時又增進感情，這不是一舉兩得嗎！

其實健身不只是一個人的運動，與另一半、家人，或是好朋友一起動一動，不僅能讓辛苦的過程變得更加有趣，更能互相打氣加倍運動成效！

當然，工欲善其事，必先利其器。

運動前，當然要先挑選一套能吸濕排汗，穿起來舒適的運動衣和可以保護腳踝,防止在作劇烈運動時扭傷的運動鞋囉！

夏季已來臨！新的季節當然要搭配新的鞋子，換個心情，運動鞋也是一樣。

大家知道如何挑選適合自己的運動鞋嗎？

1.鞋前段：最好是軟布縫製，方便活動。

2.鞋身中段：是足部骨頭的底座，會承接壓力，必須硬到將鞋對折時無法把鞋尖貼近鞋跟。

3.鞋子後段：包覆腳跟的護跟要夠硬，才能好好含住腳跟及阿基里斯腱，吸收落地衝擊力，建議挑選鞋跟較高、有彈性的運動鞋。

【SKECHERS】健走系列 GO Flex(14017BKGY)是我覺得穿起來蠻舒服的的一雙鞋子，推薦給有在運動的朋友們！



我來稍微介紹一下:

它的特色及內容:

【SKECHERS】健走系列 GO Flex(14017BKGY)

GOFLEX Walk的綁帶鞋款，全新創新大底設計，只需試上一步，您就會愛上GOFLEX Walk。

柔軟透氣網布與3D印刷合成皮革鞋面，加強支撐。

極致靈活創新鋼琴式分段大底，貼合您腳步律動的超曲折設計，給您極致靈活的每一步。

超輕量專利Resalyte 配方鞋底幫助吸收衝擊力，並給予極致的避震緩衝。

全墊式GOGA MAT鞋墊提供高回彈力，讓您的每一個步伐都有高回彈力的能量回饋。

結合專利Resalyte成份， 提供'SQUISH'超Q彈觸感。

彈性伸展鞋領口，賦予襪子般的舒適貼合感受。

超靈活彈力橡膠牽引大底，每個步伐都平穩有效率，讓運動過程輕快無負擔。













【SKECHERS】健走系列 GO Flex(14017BKGY)

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